Ta domowa mieszanka imbiru, cebuli, czosnku , cytryny i miodu to tradycyjny, naturalny środek często stosowany w celu wsparcia odporności i złagodzenia objawów przeziębienia. Wykonany z prostych składników kuchennych, syrop ten łączy w sobie silne naturalne związki, które działają razem, sprzyjając ogólnemu dobremu samopoczuciu. Jest łatwy w przygotowaniu i można go przechowywać w lodówce przez kilka dni.
Składniki
1 średnia cebula, drobno starta lub posiekana
1 łyżka świeżego, startego imbiru
3 ząbki czosnku, posiekane lub zmiażdżone
Sok z 1 świeżej cytryny
3–4 łyżki surowego miodu
Opcjonalnie: 2 łyżki ciepłej wody (w razie potrzeby do rozcieńczenia mieszanki)
Instrukcje
Umyj i obierz cebulę, imbir i czosnek.
Cebulę i imbir zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, aby uwolnić ich naturalne soki.
