Składniki: 1 łyżeczka suszonych liści rozmarynu (lub mała gałązka świeżego), 250 ml wody, sok z ćwiartki cytryny (opcjonalnie)
Sposób przygotowania: Zagotować wodę, zakręcić kran, dodać rozmaryn i przykryć. Odstawić na 5 do 7 minut. Odcedzić i dodać sok z cytryny.
Sposób użycia: Pić jedną filiżankę dziennie, maksymalnie 3 razy w tygodniu. Napar ten wspomaga krążenie i ma lekkie działanie przeciwzapalne. Nie przekraczać tej dawki.
Gorący okład
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
