Składniki: Obfita garść świeżego lub suszonego rozmarynu, gorąca woda, mały ręcznik. Przygotowanie: Przygotować mocny napar z rozmarynu i wrzącej wody. Odstawić na 15 minut i przecedzić. Zanurzyć czysty ręcznik w gorącym naparze (odcedzić).
Sposób użycia: Przyłożyć ciepły okład na bolący staw lub mięsień na 15 do 20 minut. Ciepło w połączeniu z wnikaniem składników aktywnych w skórę zapewnia bardzo skuteczną miejscową ulgę.
Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa:
