1. Obliczanie i klasyfikacja BMI (dorośli)
Wzór: BMI = masa ciała (kg) / [wzrost (m)]²
Klasyfikacje:
Niedowaga: < 18,5
Zakres normalny: 18,5 – 24,9
Nadwaga: 25 – 29,9
Otyłość: ≥ 30
2. „Idealny” lub zdrowy zakres wagi według wzrostu
Odkryj więcej
Zdrowy
Zdrowie
Zakres ten odpowiada zazwyczaj wskaźnikowi BMI wynoszącemu od 18,5 do 24,9.
Wysokość (cm) Zakres zdrowej wagi (kg) Średni zakres BMI (~21,7)
150 42 – 56 51
155 45 – 59 54
160 47 – 64 57
165 50 – 68 60
170 53 – 72 64
175 56 – 76 68
180 59 – 81 71
185 63 – 86 75
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
