📝W SKRÓCIE
„Chlebowiec” to zabawna nazwa owocu, który można wysuszyć i zmielić na mąkę. Białko jest łatwiejsze do strawienia niż pszenica.
Ten bezglutenowy owoc jest bogaty w błonnik i ma niski indeks glikemiczny. Drzewa rodzą do 200 owoców rocznie i od wieków stanowią podstawowe pożywienie w tropikach.
Mąka z chlebowca może zmniejszyć ekspozycję na gluten w wypiekach. Może również łagodzić cukrzycę i pomóc w walce z niedoborami żywności na całym świecie.
Wysoka zawartość błonnika w chlebowcu pomaga odżywić mikrobiom jelitowy. Może zapobiegać zespołowi nieszczelnego jelita i zmniejszać ryzyko chorób serca.
🩺Autor: Dr Mercola
Czy słyszałeś kiedyś o chlebowcu? To dość dziwna nazwa dla owocu, który wydaje się pachnieć lub smakować jak chleb. Jednak chlebowiec jest uprawiany w tropikalnych regionach świata i, podobnie jak jackfruit, należy do rodziny morwowatych.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
