Ugotuj miętę, wypij płyn i pozbądź się tych problemów
Jeśli szukasz naturalnego środka na wiele powszechnych dolegliwości, nie szukaj dalej niż mięta. To pachnące zioło, powszechnie stosowane do przyprawiania potraw i napojów, oferuje również wiele korzyści zdrowotnych. Picie herbaty miętowej może pomóc złagodzić problemy trawienne, odświeżyć oddech, a nawet poprawić nastrój. Oto, jak przygotować ten prosty środek i dlaczego działa tak dobrze.
SKŁADNIKI:
Garść świeżych liści mięty (lub 1 łyżka suszonej mięty)
2 szklanki wody
