Borówki
Czerwona kapusta
Truskawki
Zawierają wiele przeciwutleniaczy i pomagają rozluźnić mięsień rzęskowy, potencjalnie powiązany z rozwojem zaćmy.
Przepis na zdrowie oczu
Oto prosty przepis łączący produkty bogate w przeciwutleniacze i wapń, aby pomóc w walce ze stresem oksydacyjnym.
Składniki:
Truskawki
Kefir
Instrukcje:
