Zmiksuj truskawki z kefirem w blenderze.
Pij tę mieszankę regularnie, aby skorzystać z jej efektów.
Dodatkowe opcje
Krople do oczu z acetylokarnozyną mają właściwości antyoksydacyjne i antyglikanowe, pomagając zmniejszyć powstawanie zaćmy. Chociaż dowody naukowe na ten temat są ograniczone, stanowią one interesującą opcję.
Przyjmij zdrowy styl życia
Rozwój zaćmy jest ściśle związany z przewlekłymi chorobami metabolicznymi, cukrzycą i nadmiernym spożyciem cukru. Przyjęcie zdrowego stylu życia, w tym zbilansowanej diety, regularnych ćwiczeń i radzenia sobie ze stresem, jest niezbędne do zapobiegania zaćmie.
Udostępnij ten artykuł swoim bliskim, aby pomóc im chronić się przed zaćmą. Dbanie o swoje zdrowie to akt miłości!
