Składniki:
300 g truskawek (świeżych lub mrożonych),
250 g jogurtu naturalnego,
2-3 łyżki miodu (do smaku)
Przygotowanie:
Przygotowanie truskawek: Jeśli używasz świeżych truskawek, dokładnie je umyj i usuń szypułki. Jeśli używasz mrożonych truskawek, pozwól im lekko się rozmrozić.
Zmiksuj truskawki: umieść truskawki w blenderze lub malakserze i miksuj je, aż do uzyskania idealnie gładkiej konsystencji.
Dodaj jogurt i miód: wymieszaj mus truskawkowy z jogurtem naturalnym. Dodaj miód do smaku, aby dostosować słodycz.
Schłodź i podawaj: Przelej masę do miseczek lub szklanek i schłódź w lodówce przez około 1 godzinę. Przed podaniem możesz ozdobić mieszankę truskawkowo-jogurtową według uznania, na przykład kilkoma świeżymi truskawkami lub listkiem mięty.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
