- Pobudzanie trawienia rano
Oliwa z oliwek jest znana ze swojego korzystnego wpływu na układ trawienny. Mała łyżeczka rano może pomóc regulować wypróżnienia, zmniejszać wzdęcia i wspomagać produkcję żółci — idealne dla płynnego trawienia przez cały dzień. To idealny domowy sposób na lżejszy żołądek bez uciekania się do leków.
Naturalnie chronione serce
Wiemy: oliwa z oliwek pomaga utrzymać zdrową równowagę między „dobrym” cholesterolem (HDL) a „złym” cholesterolem (LDL). Dodając ten poranny nawyk do swojej rutyny, zapewniasz swojemu układowi sercowo-naczyniowemu naturalne wsparcie, korzystne dla serca i krążenia.
Mniej przekąsek, większa stabilność
Jeśli masz tendencję do podjadania między posiłkami, ta wskazówka również może pomóc. Zdrowe tłuszcze w oliwie z oliwek zapewniają długotrwałe uczucie sytości, co może zmniejszyć ochotę na cukier lub drobne przyjemności. Dyskretna pomoc w lepszym zarządzaniu dietą.
Skóra odżywiona od wewnątrz
Reklama
