Wprowadzenie:
W świecie naturalnych sposobów na wspieranie zdrowia i redukcję tkanki tłuszczowej woda imbirowa zyskuje coraz większą popularność. To prosty napój, który nie tylko nawadnia organizm, ale również wspiera metabolizm, działa przeciwzapalnie i może pomóc w walce z uporczywym tłuszczem brzusznym. Dzięki zawartości aktywnych związków, takich jak gingerol, imbir staje się naturalnym sprzymierzeńcem w dążeniu do lepszej sylwetki i samopoczucia.
Składniki: (na 1 litr napoju)
1 litr wody
3–4 cm świeżego imbiru
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
