Kiedy zimowy chłód przynosi katar i ból gardła, ta potężna mieszanka przeciwzapalnych i wzmacniających odporność składników przychodzi na ratunek. Te mrożone bomby herbaciane łączą lecznicze właściwości imbiru, kurkumy i trawy cytrynowej z bogatymi w witaminę C cytrynami, tworząc kojący, terapeutyczny napój, który jest zarówno pyszny, jak i leczniczy.
Składniki
W przypadku bomb herbacianych:
3-4 całe cytryny (około 300 g), oczyszczone i pokrojone na kawałki
6 cali (55 g/2 uncje) świeżego korzenia imbiru
6 cali (55 g/2 uncje) świeżego korzenia kurkumy (lub 1,5 łyżki zmielonego)
3 łodygi (60g/2 uncje) trawy cytrynowej
1½ szklanki (355 ml) wody, plus dodatkowa ilość do rozcieńczenia
Do podania (opcjonalnie):
Miód lub agawa do smaku
Dodatkowa ciepła woda
Sitko (jeśli chcesz)
Instrukcje krok po kroku
