Czy odczuwasz uporczywe zmęczenie i rozległy ból bez wyraźnego medycznego wytłumaczenia? Te objawy mogą wskazywać na złożoną, często pomijaną dolegliwość. Dowiedz się, jak rozpoznawać wrażliwe obszary i stosuj kojące techniki, aby poprawić swoje samopoczucie.
Fibromialgia: cicha choroba z bardzo namacalnym bólem
Fibromialgia , charakteryzująca się rozległym bólem, ciągłym wyczerpaniem i niedającym odpoczynku snem , jest schorzeniem uznanym przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) od 1992 roku. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie jest ona wynikiem stanu zapalnego ani uszkodzenia mięśni, lecz zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, które nasila odczuwanie bólu , nawet bez widocznej przyczyny.