Reklama

Fibromialgia: lokalizacja wrażliwych obszarów i rozwiązania łagodzące codzienne objawy

Jedną z cech charakterystycznych fibromialgii jest wzmożona wrażliwość w  18 określonych obszarach ciała, często bolesna w dotyku . Te  symetrycznie ułożone punkty tkliwe są kluczowym elementem diagnozy. Oto one:

  • Tył czaszki
  • Przednia część szyi
  • Górne ramiona (obszar mięśnia czworobocznego)
  • Górna część pleców (na wysokości łopatek)
  • Przedramię (zewnętrzna strona łokcia)
  • Klatka piersiowa (poniżej obojczyków)
  • Basen (po bokach)
  • Górna część pośladków
  • Górny obszar kolana

Uporczywy ból w  co najmniej 11 z tych 18 punktów przez okres dłuższy niż trzy miesiące  jest poważnym wskaźnikiem tej choroby.

Poza bólem: inne typowe objawy

Fibromialgii często towarzyszą  liczne codzienne dolegliwości  : sztywność po przebudzeniu, bóle głowy, problemy trawienne (takie jak zespół jelita drażliwego), lęk, trudności z koncentracją (słynne  zamglenie umysłu ), zwiększona wrażliwość na bodźce sensoryczne… Zestaw szczególnie uciążliwych objawów.

Początki fibromialgii: aktualne hipotezy

Chociaż badania nie wyjaśniły jeszcze wszystkich mechanizmów fibromialgii, bada się kilka czynników:

  • Dziedziczność  : występowanie kilku przypadków w tej samej rodzinie.
  • Wydarzenia traumatyczne  : wypadki, bolesne straty, wstrząsy psychiczne.
  • Historia zakażeń  : niektóre infekcje wirusowe lub bakteryjne.
  • Nawracające problemy ze snem  : zaburzenia przetwarzania bólu.

Strategie poprawiające codzienne życie

Reklama

Reklama

Reklama