Oba przepisy zawierają naturalne cukry z owoców i warzyw, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby chorujące na cukrzycę lub w stanie przedcukrzycowym powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem regularnych soków owocowo-warzywnych do swojej diety. Zmniejszenie ilości jabłka w mieszance z buraków lub pomarańczy w pierwszym przepisie może znacząco obniżyć zawartość cukru . Alternatywnyi Medycyna Naturalna
P: Nie mam sokowirówki. Czy mogę użyć zwykłego blendera?
Zdecydowanie. Zmiksuj wszystkie składniki z dwiema do czterech łyżek wody na wysokich obrotach, a następnie przecedź przez drobne sitko lub woreczek na mleko roślinne, mocno uciskając, aby wycisnąć płyn. Otrzymasz nieco mniej soku niż ze specjalnej sokowirówki, ale wartość odżywcza jest porównywalna – a jeśli nie odcedzisz soku, zachowasz więcej błonnika.
Zastrzeżenie: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i nie stanowi porady medycznej. Zawarte w nim przepisy i informacje nie mają na celu diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie, zwłaszcza jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub przyjmujesz leki na receptę. Witaminy& Suplementy
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
