Rozpoczęcie poranka od kawałka świeżo upieczonego chleba to jedna z małych radości życia. Jeśli chcesz zdrowszej opcji niż komercyjne pieczywo z dodatkowymi składnikami, dlaczego nie zrobić go samemu w domu? Ten pyszny przepis na chleb jest ulubionym śniadaniem od ponad 20 lat i zawsze przynosi radość. Jest nie tylko smaczny, ale także pełen zdrowych składników.
Dlaczego warto piec własny chleb w domu?
Kiedy robisz chleb w domu, możesz wybrać, jakich składników użyć i uniknąć dodawania cukru, tłuszczu lub konserwantów, które nie są dla Ciebie dobre. Ten przepis zawiera pełne ziarna i naturalne składniki, dzięki czemu Twój poranny posiłek będzie bardziej odżywczy dzięki błonnikowi, ważnym składnikom odżywczym i odrobinie naturalnej słodyczy.
Lista składników:
2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1 szklanka płatków owsianych
1 łyżka suszonych drożdży
1 łyżeczka soli
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżka oliwy z oliwek
1 i 1/4 szklanki letniej wody
Możesz dodać nasiona lub orzechy na wierzch, takie jak nasiona słonecznika, siemię lniane lub posiekane orzechy włoskie.
ciąg dalszy na następnej stronie
