Jeśli chodzi o poznanie sekretu długiego życia, kogo lepiej zapytać niż stulatka? Niektórzy twierdzą, że to kwestia zdrowego odżywiania i codziennych ćwiczeń, podczas gdy inni twierdzą, że mieli szczęście, mając dobre geny. Była nawet kobieta o imieniu Susannah Mushatt Jones, która twierdziła, że jedzenie bekonu było powodem, dla którego dożyła 116 lat. [1]
W 2015 roku Holiday Retirement zleciło przeprowadzenie ogólnokrajowego badania wśród amerykańskich stulatków – prawdziwych ludzi, którzy przeżyli ponad 100 lat. Badanie obejmowało pytania o to, co jest potrzebne, aby żyć długo i szczęśliwie. Krótko mówiąc, sekretem było spędzanie czasu z rodziną, wcześniejsze oszczędzanie pieniędzy, rozwiązywanie problemów zamiast uciekania od nich oraz aktywność fizyczna [2].
Najbardziej niekonwencjonalną odpowiedź, jaką kiedykolwiek widzieliśmy, prawdopodobnie dała 109-letnia Jessie Gallan ze Szkocji.
Sekret długiego życia autorstwa Jessie Gallan
Gallan urodziła się w 1906 roku na farmie w Kintore w Szkocji, w rodzinie składającej się z pięciu sióstr i jednego brata. W maleńkim, dwupokojowym domku, cała siódemka spała na materacu wypełnionym słomą. Chociaż przez jakiś czas uczęszczała do szkoły, wyjechała, by pracować w kuchni wiejskiej, a następnie jako gosposia w mieście u bogatego biznesmena. Następnie rozpoczęła karierę w sektorze usług, zarówno w miastach, jak i na wsi. [3]
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
