Z kurkumą i pieprzem cayenne: Dla osób zmagających się ze stanami zapalnymi, bólem stawów lub osłabionym trawieniem.
Z octem jabłkowym (kilka kropli): Wspomaga metabolizm, obniża poziom cukru i zwiększa energię.
Z wodą: Możesz rozcieńczyć oliwę w letniej wodzie – wtedy działa delikatniej, ale nadal skutecznie.
FAQ:
Czy każdy może pić oliwę z oliwek na czczo?
Większość osób tak, ale osoby z poważnymi problemami trawiennymi, kamieniami żółciowymi lub przyjmujące konkretne leki powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.
Czy oliwa powoduje przyrost masy ciała?
