Reklama

Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe

Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewek i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych.

Dlaczego pokochasz ten przepis

  • Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych.
  • Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem.
  • Bez masła – jogurt sprawia, że ​​ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie.
  • Odżywcze i pyszne – świetne źródło błonnika i witamin.
  • Idealne na śniadanie lub deser – wystarczająco zdrowe na poranek, wystarczająco smaczne na przekąskę.

Składniki (porcja dla 6-8 osób)

Składniki suche:

  • 1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na mąkę owsianą
    Reklama
Reklama

Reklama