Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru!

Składniki:
100 g migdałów
50 g orzechów nerkowca
50 g pestek dyni
30 g nasion słonecznika
50 g suszonej żurawiny (bez cukru!)
3 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżeczka sezamu
Szczypta soli morskiej
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania:
Przygotowanie orzechów
Migdały  i orzechy nerkowca  delikatnie podpraż na suchej patelni przez 2-3 minuty, aby wydobyć ich aromat.
Następnie przesyp do miski i dodaj pestki dyni , nasiona słonecznika , nasiona chia i sezam.
Łączenie składników