✔Składniki:
2–3 łodygi selera naciowego (świeże i umyte)
2 pozostałe wody
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowego efektu detoksykacyjnego)
✔Przygotowanie:
1️⃣Pokrój seler na małe kawałki.
2️⃣Zmiksuj z wodą na użytkową.
3️⃣Jeśli wolisz gładszy napój, przecedź idź.
4️⃣Dla dodatkowego dodatku sok z cytryny.
5️⃣Pij napój rano po przebudzeniu, aby uzyskać najlepsze efekty detoksykacyjne!
💡Najlepsze systemy wykorzystania wody selerowej dla zdrowia
🔹: W celu braku wagi – pij 1 szklankę przed posiłkami, aby zastosować apetyt.
🔹W celu detoksykacji – pij codziennie na pusty żołądek przez 1-2 tygodnie.
