Wprowadzenie: Jeśli marzysz o zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale nie masz czasu na intensywne diety ani długotrwałe treningi, istnieje sposób, aby wspomóc proces odchudzania w sposób naturalny i bez wysiłku. Jednym z najprostszych, ale skutecznych trików jest picie odpowiednich napojów wieczorem, które pomogą przyspieszyć metabolizm i spalanie tłuszczu, zwłaszcza w okolicach brzucha. W tym artykule przedstawimy jeden z takich napojów, który możesz przygotować samodzielnie w domu.
Składniki:
1 szklanka wody
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu
Sok z 1/2 cytryny
Szczypta cynamonu
Sposób przyrządzenia:
Wlej wodę do szklanki i podgrzej ją lekko, aby była ciepła, ale nie gorąca.
Dodaj ocet jabłkowy, miód, sok z cytryny oraz cynamon.
Wymieszaj składniki dokładnie, aż miód się rozpuści.
Pij napój przed snem, najlepiej na około 30 minut przed pójściem do łóżka.
