Wprowadzenie
Kiedy wybierasz owoce w sklepie, może nie zwracasz uwagi na małe naklejki umieszczone na skórce. Te małe etykiety zawierają jednak ważne informacje, które mogą wpływać na Twoje zdrowie, wybór świadomej konsumpcji oraz jakość jedzenia, które trafia na Twój stół. W tym artykule dowiesz się, na co zwrócić uwagę, aby uniknąć owoców o niskiej jakości lub takich, które mogą zawierać szkodliwe substancje.
Składniki:
Owoce z różnych regionów świata
Naklejki z kodami PLU (Price Look-Up)
Informacje o certyfikatach ekologicznych (np. organiczne, Fair Trade)
Sposób przyrządzenia:
Zrozum znaczenie kodów PLU:
Kod czterocyfrowy zaczynający się od 3 lub 4 oznacza owoce uprawiane w tradycyjny sposób, z możliwością używania pestycydów.
Kod pięciocyfrowy zaczynający się od 9 oznacza owoce organiczne, uprawiane bez pestycydów.
Kod pięciocyfrowy zaczynający się od 8 wskazuje na produkty modyfikowane genetycznie (GMO).
Sprawdź certyfikaty:
