Reklama

Soczewicowa Rozkosz: Uniwersalna Zupa na Każdą Porę Roku

1 szklanka suchej soczewicy (może być zielona, czerwona lub żółta)

2 łyżki oliwy z oliwek

1 duża cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę

2 marchewki, pokrojone w kostkę

1 korzeń pietruszki, pokrojony w kostkę

1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego

1 łyžczka mielonej papryki (słodkiej lub ostrej, w zależności od preferencji)

1 łyžczka kurkumy

Szczypta mielonego kminu rzymskiego

Sól i pieprz do smaku

Sok z połowy cytryny

Świeża natka pietruszki lub kolendra do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Reklama
Reklama

Reklama