To smoothie jest tak gęste i sycące, że spokojnie zastąpi śniadanie. Delikatnie słodkie od banana, aksamitne dzięki awokado i z nutą migdałów – idealne na dobry start dnia.
🛒 Składniki (na 2 duże szklanki):
🍌 1 dojrzały banan
🥑 ½ dojrzałego awokado
🥛 250 ml mleka migdałowego (lub zwykłego)
🌰 1 łyżka masła migdałowego lub garść migdałów
🍯 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
🧊 kilka kostek lodu
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
