🟡 Wprowadzenie:
W czasach, gdy nie było suplementów, kapsułek i gotowych detoksów, nasze babcie radziły sobie z dolegliwościami w sposób prosty, ale niezwykle skuteczny — wykorzystując moc natury. Jednym z takich domowych specyfików był napój złożony z ogólnodostępnych składników, który pomagał oczyścić organizm, wspierał krążenie i naturalnie regulował ciśnienie krwi. Choć może brzmieć jak przepis z przeszłości, dziś zyskuje drugie życie — w bardziej świadomej, holistycznej trosce o zdrowie. Oto domowa receptura mojej babci, którą stosowała przez lata i zawsze miała pod ręką!
🟠 Składniki (na ok. 3 porcje):
1 średni burak
1 ząbek czosnku
sok z 1 cytryny
1 łyżka octu jabłkowego (naturalnego, niefiltrowanego)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka przegotowanej wody (letniej)
kawałek świeżego imbiru (ok. 1 cm)
🔵 Sposób przyrządzenia:
