Wegańska wersja – zamiast mleka krowiego użyj napoju roślinnego (migdałowego, owsianego lub kokosowego).
Zwiększona moc relaksu – dodaj ½ łyżeczki ashwagandhy, która wspomaga wyciszenie organizmu.
Dodatkowe nuty smakowe – kilka kropli ekstraktu z lawendy nada napojowi dodatkowego aromatu uspokajającego.
FAQ:
1. Czy mogę pić ten napój codziennie?
Tak, wszystkie składniki są naturalne i bezpieczne, dlatego napój można spożywać codziennie przed snem.
2. Czy dzieci mogą pić ten napój?
Tak, ale zaleca się pominięcie gałki muszkatołowej i dodanie mniejszej ilości cynamonu.
3. Po jakim czasie zobaczę efekty?
Wiele osób odczuwa poprawę już po pierwszym użyciu, ale najlepsze efekty pojawiają się po kilku dniach regularnego spożywania.
