Reklama

Sałatka z awokado, jajkiem i ciecierzycą z cytryną i ziołami

Reklama
Reklama

🍳 Instrukcje:

CIĄG DALSZY NA STRONIE 2

Przygotuj sałatkę:

W dużej misce wymieszaj pokrojone w kostkę awokado, pokrojone na ćwiartki jajka, ciecierzycę, pokrojonego w kostkę ogórka, pomidorki koktajlowe i posiekaną czerwoną cebulę.

Polej sałatkę sosem winegret z cytryną i ziołami.

Wymieszaj sałatkę:

Delikatnie wymieszaj sałatkę, aby równomiernie pokryć wszystkie składniki sosem.

Garnirunek:

Posyp sałatkę posiekaną świeżą pietruszką lub kolendrą, aby dodać jej smaku i koloru.

Podawać:

Podawać od razu lub schłodzić w lodówce przez około 10 minut, aby smaki się połączyły.

Rada:

Aby wzbogacić konsystencję sałatki, przed podaniem posyp ją odrobiną uprażonych orzechów lub nasion.

Dodaj odrobinę śmietanki: pokrusz na wierzch odrobinę sera feta, aby uzyskać kremowy i pyszny dodatek.

Rozkoszuj się tą orzeźwiającą i bogatą w białko sałatką z cytryną, ziołami, awokado, jajkami i ciecierzycą, idealną na każdy posiłek lub okazję!

ciąg dalszy na następnej stronie

Aby zobaczyć dodatkowe chłodzenie, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się ze znajomymi na Facebooku.

Przekrój pomidorki koktajlowe na pół.

Odcedź i opłucz ciecierzycę.

Przygotuj winegret:

W małej misce wymieszaj trzepaczką sok z cytryny, skórkę z cytryny, oliwę z oliwek, sól, pieprz i płatki czerwonej papryczki chili (opcjonalnie), aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !

Reklama
Reklama