Przeczytaj: Prosty trik na usunięcie pestycydów z owoców
Mandarynka zwiększa wrażliwość na insulinę i stabilizuje poziom cukru we krwi. Pomaga w procesie utraty wagi podczas ćwiczeń, ponieważ jest bogata w witaminę C.
Grejpfrut zwiększa energię metaboliczną, spala tłuszcz i zwiększa energię.
Ogórek pomaga poczuć się pełniejszym i działa jako naturalny środek moczopędny, co oznacza mniej wzdęć i zatrzymywania wody.
Liście mięty wspomagają trawienie.
No i masz, teraz już wiesz! Należy pamiętać, że sama woda lub produkty spożywcze w tym przepisie raczej nie spalą tłuszczu same w sobie. To wypłukuje tłuszcz, co oznacza, że nadal będziesz musiał ćwiczyć, aby rozłożyć tłuszcz, aby można go było wyeliminować z organizmu.
Zdrowa dieta również odgrywa ważną rolę; nie chodzi o eliminację kalorii, ale raczej o zapewnienie organizmowi wystarczającej ilości kalorii z pełnowartościowych, zdrowych i odżywczych produktów spożywczych. Jeśli nic innego, ten smaczny przepis na bazie wody dostarczy Ci składników odżywczych przez cały dzień i pomoże Ci upewnić się, że pijesz wystarczająco dużo wody. Smacznego!
