Korzyści z oliwy z oliwek: Oliwa z oliwek, zawierająca jednonienasycone kwasy tłuszczowe zwane kwasem oleinowym, zmniejsza stany zapalne w organizmie i ma działanie przeciwutleniające. Wiąże się to ze zmniejszonym ryzykiem udaru mózgu i chorób serca
Przygotuj oliwę czosnkową: Aby przygotować oliwę czosnkową, będziesz potrzebować ząbku czosnku i filiżanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Jak to przygotować:
Obierz ząbek czosnku i drobno posiekaj.
Na średniej patelni wymieszaj posiekany czosnek i oliwę z oliwek.
Delikatnie podgrzej mieszaninę, nie spalając jej.
Umieść mieszaninę w szczelnym słoiku i pozostaw do zaparzenia na noc.
Możesz wziąć łyżkę tego olejku rano lub zastosować go miejscowo. Olejek czosnkowy może być pomocny w leczeniu trądziku, zapobieganiu wypadaniu włosów i zwalczaniu łupieżu ze względu na jego różne korzystne właściwości. Zawiera selen, cynk i allicynę, które mogą poprawić zdrowie skóry, stymulować porost włosów, wzmacniać cebulki włosów i łagodzić skórę głowy. Aby zwalczyć łupież, po prostu wmasuj olej w skórę głowy i pozostaw go na noc, a następnie spłucz łagodnym szamponem.
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
