Czy zapiekanka owsiano-bananowa z kakao jest odpowiednia na diecie wegańskiej? Tak, wystarczy użyć mleka roślinnego i zastąpić jajko np. siemieniem lnianym (1 łyżka siemienia zmieszana z 3 łyżkami wody) – zapiekanka będzie w pełni wegańska.
Czy zapiekankę można przygotować dzień wcześniej? Tak, zapiekankę można przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. Można ją podgrzać przed podaniem w mikrofalówce lub w piekarniku.
Czy mogę użyć innych płatków niż owsiane? Oczywiście! Możesz spróbować użyć płatków jaglanych lub ryżowych, chociaż owsiane nadają tej zapiekance szczególnego smaku i tekstury.
Czy zapiekanka owsiano-bananowa jest dobra na posiłek przed treningiem? Tak, jest to świetny wybór na posiłek przed treningiem, ponieważ zapewnia dobry zastrzyk energii dzięki owocom i płatkom owsianym, które są bogate w węglowodany złożone.
Mam nadzieję, że ten przepis będzie doskonałym dodatkiem do Twojego menu! Smacznego!
