Awokado kochają wszyscy, ponieważ są soczyste, smaczne i pełne korzyści zdrowotnych. Założę się, że nie zdawałeś sobie sprawy, że istnieje sekretna formuła, dzięki której możesz uzyskać jeszcze więcej korzyści z tego popularnego owocu. Jeśli podsmażysz awokado, będziesz zdumiony efektem!
Co oznacza, że warto spróbować?
Niektórzy mogą uznać to podejście za dziwne na początku. Ale dla tych, którzy są ciekawi, istnieje ogromny wszechświat informacji czekających na odkrycie. Nie minie dużo czasu, zanim zachęcisz wszystkich, których znasz, aby spróbowali. Optymalny aspekt? Skupiamy się tutaj na ekstrakcji oleju, co jest prostsze, niż się wydaje. Dlatego nie wyrzucaj awokado, które zaraz się zepsują.
Jak wydobyć olej z awokado: przewodnik krok po kroku
Przygotuj awokado, rozcinając je wzdłuż i wyjmując pestkę. Awokado nie tuczy, gdy jest spożywane z umiarem, mimo powszechnego przekonania, że jest inaczej. Liczba kalorii jest zawyżona z powodu dodatków do przepisu, takich jak cukier.
