Lekko podgrzej liście rącznika i połóż je na dolnej części brzucha lub zrób kompres z liści rącznika. Możesz również nałożyć olej rycynowy z nasion na brzuch, aby uzyskać dodatkową ulgę.
4. Wzmacnia funkcje odpornościowe
Uważa się, że liście rącznika pospolitego pomagają stymulować układ odpornościowy, dzięki czemu są przydatne w walce z infekcjami i poprawiają ogólny stan zdrowia. Liście zawierają związki, które, jak wykazano, wzmacniają zdolność organizmu do obrony przed patogenami.
Sposób użycia:
Herbatę z liści rącznika pospolitego można zaparzyć, aby wzmocnić układ odpornościowy. Gotuj świeże lub suszone liście rącznika pospolitego w wodzie przez 10-15 minut, a następnie odcedź i wypij herbatę.
5. Łagodzi infekcje skóry
Liście rącznika pospolitego mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu są przydatne w leczeniu infekcji skóry, infekcji grzybiczych i innych problemów skórnych. Pomagają oczyścić skórę i promują zdrowe gojenie.
Sposób użycia:
Nanieś zmiażdżone lub gotowane liście rącznika na dotknięty obszar jako naturalny środek na takie schorzenia jak grzybica lub egzema.
Zalety nasion rącznika
Silny środek przeczyszczający
Nasiona rącznika są źródłem oleju rycynowego, który jest powszechnie znany jako silny środek przeczyszczający. Olej ekstrahowany z nasion pobudza ruchy jelit i jest często stosowany w celu złagodzenia zaparć.
Jak działa:
Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy, który pobudza mięśnie jelit do przesuwania kału przez okrężnicę, zapewniając ulgę w zaparciach.
Sposób użycia:
Przyjmuj 1-2 łyżeczki oleju rycynowego doustnie, aby złagodzić zaparcia. Upewnij się, że przestrzegasz zaleceń dotyczących dawkowania, ponieważ zbyt duża ilość może powodować dyskomfort.
Wspomaga wzrost włosów
Olej rycynowy pochodzący z nasion jest jednym z najpopularniejszych naturalnych środków na porost włosów. Olejek jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-9, witaminę E i białka, które odżywiają skórę głowy, wzmacniają korzenie włosów i wspomagają zdrowy wzrost włosów.
Jak działa:
Olejek rycynowy poprawia krążenie krwi w skórze głowy, stymuluje mieszki włosowe i nawilża łodygę włosa, co sprzyja grubszym i mocniejszym włosom.
Sposób użycia:
Nanieś olejek rycynowy bezpośrednio na skórę głowy i wmasuj go przez kilka minut. Pozostaw olejek na kilka godzin lub na noc, a następnie zmyj go szamponem.
Nawilżacz i środek leczniczy skóry
Olejek rycynowy ma niesamowite właściwości nawilżające i jest często stosowany w leczeniu suchej, łuszczącej się skóry. Olejek tworzy barierę ochronną, która zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu jest skutecznym lekarstwem na takie schorzenia jak egzema i łuszczyca. Kwas rycynolowy w oleju rycynowym ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu jest korzystny w leczeniu drobnych infekcji skóry i wspomaga gojenie się ran.
Jak to działa:
Olej rycynowy wnika głęboko w skórę, zapewniając nawilżenie, a także wspomagając proces gojenia dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym.
Sposób użycia:
Nanieś niewielką ilość oleju rycynowego bezpośrednio na suche obszary skóry lub drobne rany, aby uzyskać głębokie nawilżenie i szybsze gojenie.
4. Pomaga wywołać poród
