👩🍳 Przygotowanie:
Krok 1
Wbij jajko do dużej miski, dodaj białko jaja, jogurt grecki, słodzik oraz skrobię kukurydzianą.
Krok 2
Mieszaj energicznie trzepaczką, aż uzyskasz gładką i jednolitą masę bez grudek.
Krok 3
Lekko natłuść dwie ceramiczne foremki oliwą z oliwek.
Krok 4
Wlej masę do foremek, rozprowadzając ją równomiernie.
Krok 5
Dodaj pokrojone truskawki na wierzch lub delikatnie wmieszaj je do środka.
Krok 6
Wstaw foremki do mikrofalówki i gotuj przez około 4 minuty, aż deser się zetnie.
Krok 7
Wyjmij, lekko ostudź i podawaj na ciepło lub po schłodzeniu.
🍽 Jak podawać i przechowywać:
Podawaj od razu po przygotowaniu lub schłodzony jako lekki deser. Można przechowywać w lodówce do 1 dnia w szczelnym pojemniku.
🎨 Wskazówki i warianty:
Zamień truskawki na borówki, maliny lub banana dla odmiany smaku.
Dodaj odrobinę kakao, aby uzyskać wersję czekoladową.
Dla bardziej kremowej konsystencji użyj pełnotłustego jogurtu.
Możesz posypać deser wiórkami kokosowymi lub orzechami.
⏱️ Czas przygotowania:
5 minut | Czas gotowania: 4 minuty | Czas całkowity: 9 minut | Kalorie: ok. 110 kcal na 100 g | Porcje: 2
Daj znać, czy ten lekki deser przypadł Ci do gustu, jak go modyfikujesz i kiedy najczęściej go przygotowujesz! Podziel się swoją opinią w komentarzu i doświadczeniem z przepisu. Smacznego i enjoy deser 🍓
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
