Składniki:
½ szklanki oliwy z oliwek extra vergine (działa przeciwzapalnie i poprawia krążenie)
4-5 ząbków czosnku (naturalny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny)
5-6 ząbków (łagodzi bóle mięśni i stawów)
Instrukcje:
Obierz i lekko zmiażdż ząbki czosnku, aby uwolnić ich naturalne olejki.
Rozgrzej oliwę z oliwek w małym rondlu na małym ogniu (nie dopuść do wrzenia).
Dodaj czosnek i całe ząbki i pozwól im parzyć się w oliwie przez 10-15 minut. Od czasu do czasu mieszaj.
Zdejmij z ognia i pozwól mu lekko ostygnąć. Odcedź olej i przechowuj go w szklanym słoiku.
Sposób użycia:
