Jak stosować w wieczornej pielęgnacji
-
Relaksujący napar: Podgrzej filiżankę herbaty (mlecznej lub roślinnej) i dodaj ½ łyżeczki cynamonu w proszku.
-
Układ trawienny: Zaparz laskę cynamonu z plasterkiem cytryny w gorącej wodzie i wypij po kolacji.
-
Desery smakowe: Posyp jogurt lub pieczone owoce cynamonem, aby uzyskać naturalnie słodki i pikantny posmak bez dodatku cukru.
Prosty i naturalny sojusznik
Włączenie cynamonu do wieczornej rutyny może stać się relaksującym rytuałem, który wspomaga sen i metabolizm. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, połącz go ze zbilansowaną dietą, regularnymi ćwiczeniami i zdrowym stylem życia.
mielony cynamon
Herbata cynamonowa wspomagająca trawienie
