Wprowadzenie
Chcesz wspierać swój organizm w walce z przeziębieniami, poprawić odporność i czuć się pełnym energii każdego dnia? Z pomocą przychodzi naturalna mieszanka, której głównymi składnikami są miód, sok z cytryny, cebula, czosnek oraz tarty imbir. Każdy z tych produktów posiada wyjątkowe właściwości zdrowotne, a połączenie ich w jednym napoju może działać jak potężny eliksir wspomagający codzienną regenerację organizmu. Dowiedz się, jak przygotować tę mieszankę i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety.
Składniki:
1 łyżka miodu
Sok z ½ cytryny
1 mała cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka tartego imbiru
100 ml ciepłej wody (nie gorącej, by nie zniszczyć właściwości miodu)
Sposób przyrządzenia:
Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj.
Imbir zetrzyj na tarce.
W małej miseczce wymieszaj sok z cytryny, miód, czosnek, cebulę i tarty imbir.
Zalej całość ciepłą wodą i dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Pozwól miksturze odpocząć przez kilka minut, by składniki dobrze się przegryzły.
