3. Goździki: lecznicza przyprawa
Goździki zawierają eugenol, związek o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwdrobnoustrojowych. Goździki mogą:
Wspierać trawienie i łagodzić wzdęcia.
Pomagać łagodzić drobne bóle zębów.
Wspomagać odpowiedź immunologiczną organizmu.
Korzyści zdrowotne wynikające z połączenia czosnku, miodu i goździków
✅ Wzmacnia odporność — Ta mieszanka jest bogata w przeciwutleniacze i związki przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają zwalczać infekcje i sezonowe choroby.
✅ Wspomaga trawienie – czosnek i goździki wspomagają trawienie, podczas gdy miód łagodzi wyściółkę żołądka i pomaga na wzdęcia i niestrawność.
✅ Zmniejsza stany zapalne – właściwości przeciwzapalne wszystkich trzech składników mogą pomóc złagodzić łagodny dyskomfort stawów i mięśni.
✅ Wspomaga zdrowie serca – właściwości obniżające poziom cholesterolu i regulujące ciśnienie krwi czosnku w połączeniu z przeciwutleniaczami zawartymi w miodzie i goździkach przyczyniają się do dobrego samopoczucia układu sercowo-naczyniowego.
✅ Zwiększa poziom energii – naturalne cukry w miodzie i związki aktywne w czosnku i goździkach zapewniają delikatny, długotrwały zastrzyk energii.
Jak przygotować remedium z czosnku, miodu i goździków
Składniki:
5 średnich ząbków czosnku (obranych i lekko zmiażdżonych)
1/2 szklanki (120 ml) surowego miodu
3 całe ząbki
Instrukcje:
