Światło słoneczne i witamina D: bardziej złożone równanie, niż nam się wydaje
rozprzestrzenianie się, rozprzestrzenianie się czasu na antenę, nie jest automatyczne rozprzestrzenianie się D. Na jej wpływ wpływa kilka czynników: szerokość geograficzna, pora roku, pora dnia, kolor skóry, zasięg i ochrona przed promieniowaniem.
W wielu krajach, optymalna synteza, wyłączana tylko przez niski okres w roku. Zawsze jest konieczna regularna ekspozycja, o porach dnia, na doskonałej powierzchni skóry… nie zaniedbując przy tym ochrony przed zagrożeniem słońca. Równowaga jest zatem stosowana.
Najczęstszy błąd: wyprowadzony z czujności latem
To właśnie tutaj tkwi najczęstszy błąd: myśląc, że słońce dni wystarczą i brak czujności. Jednak pojawiają się obserwacje, że nawet osoby mieszkające w bardzo otwartych regionach mogą mieć dostęp do D.
Organizm nie magazynuje nieograniczonych rezerw, a nieregularna lub funkcja ekspozycyjna może szybko działać zachwiania równowagi. W przypadku myślimy, że kontynuujemy tę czynność, ale nie zawsze powtarzamy nasze podstawowe zastosowania.
