Bóle stawów i problemy trawienne są często spowodowane nieodpowiednią dietą, stresem lub niedoborami składników odżywczych. Osłabiona flora jelitowa może zaburzyć wchłanianie niezbędnych składników odżywczych, co może osłabić kości i stawy. Dlatego też niezwykle istotne jest stosowanie diety bogatej w dobroczynne składniki, które wzmocnią te ważne funkcje.
Super składniki tego środka
Zamiast mnożyć suplementy diety, dlaczego nie skupić się na naturalnych składnikach o dobroczynnych właściwościach?
Pestki dyni: skarb dla kości
Są bogate w cynk i fosfor, stymulują produkcję kolagenu, niezbędnego dla mocnych stawów. Zawartość przeciwutleniaczy w tych produktach pomaga również łagodzić stany zapalne, które są kluczowym czynnikiem powodującym ból stawów.
Rodzynki: naturalny środek czyszczący
Często niedoceniane rodzynki mają właściwości detoksykujące i pomagają obniżyć kwasowość organizmu. Mają również działanie antybakteryjne i wzmacniają odporność. Aby zmaksymalizować ich korzyści, zaleca się przed spożyciem przepłukanie ich sodą oczyszczoną.
Siemię lniane: sojusznik w walce z osteoporozą
Są bogate w kwasy omega-3 i niezbędne minerały (magnez, potas, fosfor), wspomagają wytrzymałość kości i chrząstek. Pomagają również obniżyć poziom cholesterolu, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i wchłanianie składników odżywczych w organizmie.
Naturalny miód: eliksir zdrowia
Miód ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne, wspomaga trawienie i równoważy florę jelitową. Zawiera szeroką gamę niezbędnych witamin i minerałów, które pomagają regulować poziom cukru we krwi i stabilizować ciśnienie krwi.
Przepis na naturalny środek
