Bogaty w witaminę C
Jedną z zalet liczi jest wysoka zawartość witaminy C , przewyższająca nawet zawartość pomarańczy. Witamina ta wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga wchłanianie żelaza i zwalcza wolne rodniki dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym. Spożywanie liczi w miesiącach zimowych to zatem naturalny sposób na wsparcie mechanizmów obronnych organizmu.
Wspomaga trawienie
