zobacz więcej na następnej stronie Reklama✅ 2 piersi z kurczaka (lub 4 filety z udek bez skóry)
✅ 1/2 szklanki startego parmezanu
✅ 1/2 szklanki bułki tartej (lub panko dla super chrupkości)
✅ 1 jajko
✅ 1 łyżeczka musztardy Dijon (opcjonalnie, ale dodaje smaku)
✅ 1/2 łyżeczki soli
✅ 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
✅ 1/2 łyżeczki papryki słodkiej lub ostrej
✅ 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie, dla lepszego smaku i złocistej panierki)
2. Sposób Przygotowania 👩🍳
👉 Krok 1: Przygotowanie Kurczaka
zobacz więcej na następnej stronie ReklamaRozbij lekko filety, jeśli są grube, aby równomiernie się upiekły.
Dopraw solą, pieprzem, czosnkiem i papryką.
👉 Krok 2: Panierowanie
W jednej miseczce roztrzep jajko z musztardą.
W drugiej misce wymieszaj parmezan i bułkę tartą.
Zanurz kurczaka najpierw w jajku, a potem dokładnie obtocz w mieszance parmezanu i bułki tartej.
👉 Krok 3: Pieczenie w Air Fryer
Rozgrzej Air Fryer do 200°C (390°F).
