Wskazówki dotyczące przepisów
Konsystencja zupy: Zmiksuj część zupy, a następnie dodaj ją do pozostałych większych składników, aby uzyskać zupę przypominającą warzywo.
Aby uzyskać najlepsze grzanki, użyj chleba, który ma co najmniej jeden dzień, ponieważ będą chrupiące w piekarniku.
Korzyści z Twojej diety
Ze względu na dużą różnorodność warzyw zupa ta jest doskonałym źródłem wielu składników odżywczych. Krem nie tylko dostarcza wapnia, ale także dodaje odrobinę dekadencji. Ten przepis jest bogaty w białko grochu i błonnik, dzięki czemu jest zdrowy i sycący.
Dane dotyczące żywności i wartości odżywczych
Do tego dania można dostosować wiele różnych diet. Zamień śmietanę na mleko kokosowe lub inne mleko roślinne, a do grzanek użyj sera wegańskiego, aby były wegańskie. Nawet jeśli zupa nie zawiera naturalnie glutenu, do przygotowania grzanek warto używać chleba bezglutenowego.
