Reklama

Kieszonki z ciasta francuskiego z jabłkami i serem wiejskim

Podawaj na ciepło z cukrem pudrem dla dodatkowej słodyczy.
Połącz z lodami waniliowymi lub kleksem bitej śmietany, aby uzyskać dekadencki deser.

Ciesz się z gorącą filiżanką czarnej herbaty lub kawy jako przytulną przekąską.
Porady kulinarne

Upewnij się, że krawędzie są szczelnie zamknięte, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas pieczenia.
Użyj widelca lub noża, aby zrobić mały otwór odpowietrzający na górze każdej kieszonki, aby uwolnić parę.
Aby uzyskać dodatkową chrupkość, schłodź złożone kieszonki w zamrażarce przez 10 minut przed pieczeniem.
Korzyści odżywcze

Ser wiejski jest dobrym źródłem białka i wapnia.
Jabłka dostarczają błonnika pokarmowego i witaminy C.
Ciasto francuskie dodaje węglowodany bogate w energię.
Informacje dietetyczne

Wegetariańskie: Tak
Bezglutenowe: Nie, ale możesz użyć bezglutenowego ciasta francuskiego jako zamiennika.
Bezmleczne: Nie, ale w wersji bezmlecznej można użyć roślinnego sera wiejskiego.
Wartości odżywcze (na kieszonkę, przybliżone):

Kalorie: 210
Białko: 6 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcz: 9 g
Przechowywanie

Reklama
Reklama

Reklama