Ponieważ wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie lipidów, nieprawidłowy profil lipidowy może być pośrednim sygnałem.
Kogo to obchodzi?
Chociaż choroba ta dotyka głównie osoby z nadwagą lub chorujące na cukrzycę, może dotknąć również osoby szczupłe, prowadzące siedzący tryb życia lub mające w rodzinie przypadki zaburzeń metabolicznych.
Co gorsza, coraz częściej dotyka to dzieci i młodzież, co jest bezpośrednim następstwem zachodniego stylu życia, charakteryzującego się siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.
Wczesna diagnoza może wszystko zmienić
Dobra wiadomość: stłuszczenie wątroby jest odwracalne, jeśli podejmiesz odpowiednie działania wcześnie. Proste badania, takie jak badania krwi (czynność wątroby, poziom cukru we krwi, cholesterol), USG, a nawet fibroskopia, mogą pomóc uzyskać wyraźny obraz.
Leczenie opiera się przede wszystkim na higienie i diecie:
- Stopniowa utrata wagi
- Zbilansowana dieta (w stylu śródziemnomorskim)
- Regularna aktywność fizyczna (wystarczy 30 minut dziennie)
Krótko mówiąc, nie pozwól, aby Twoja wątroba cierpiała w milczeniu: zwracanie uwagi na te sygnały jest kluczowe dla zachowania Twojego zdrowia w dłuższej perspektywie.
