Nie ma powodu do obaw z powodu najmniejszych zmian, ale są pewne sygnały, na które warto zwrócić uwagę:
- Silny i uporczywy zapach, pomimo przestrzegania zasad higieny.
- Nietypowa lub kolorowa wydzielina.
- Miejscowy świąd, pieczenie lub dyskomfort.
- Wątpliwości co do zapomnienia o tamponie lub niedawnym niezabezpieczonym stosunku płciowym ( wyrażenie doprecyzowane dla francuskiej publiczności ).
W takich przypadkach najlepiej nie czekać i skonsultować się ze specjalistą. Twoje zdrowie zasługuje na pełną uwagę.
Wypracuj właściwe odruchy, aby zapobiec tym niedogodnościom
- Higiena: zapomnij o perfumowanych produktach i irygacjach ! Wystarczy proste mycie ciepłą wodą i delikatnym, bezzapachowym mydłem . Okolice intymne pozostają niezależne: nie ma sensu przesadzać .
- Wybieraj ubrania przewiewne: bawełniana bielizna i szybka zmiana po ćwiczeniach może mieć duże znaczenie.
- Odpowiedzialne praktyki intymne: ochrona, dialog, regularne badania… To są klucze do unikania niektórych infekcji i dbania o siebie z pełnym spokojem ducha ( umiar w tonie ).
- Mały bonus dla zdrowia: niektóre probiotyki, przepisane przez specjalistę , mogą przyczynić się do równowagi flory bakteryjnej w okolicach intymnych. Warto rozważyć ten rytuał, jeśli masz skłonność do drobnych zaburzeń.
