1️⃣Goździki gotuj w wodzie przez 5 minut, a następnie odcedź.
2️⃣Dodaj cynamon i miód, jeśli chcesz.
3️⃣Dla uzyskania najlepszych rezultatów pij codziennie rano na pusty żołądek!
🍵2. Herbata goździkowa na spalanie tłuszczu na noc:
✔1 łyżeczka goździków,
✔1 szklanka ciepłej wody,
✔1 plaster imbiru (wspomaga trawienie),
✔sok z ½ cytryny (pomaga w detoksykacji)
Sposób przygotowania:
1️⃣Zaparzaj goździki i imbir w ciepłej wodzie przez 10 minut.
2️⃣Dodaj sok z cytryny i wypij przed snem.
