Składniki:
1 łyżeczka suszonego oregano (można również użyć 2 gałązek świeżego oregano)
1 szklanka wody (250 ml)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub kilka kropli soku z cytryny
Przygotowanie:
Podgrzej szklankę wody w garnku, aż do uruchomienia wrzeć.
Dodaj suszony lub świeże oregano i zdejmij z ognia.
Przykryj garnek i odstaw na 8–10 minut.
Odcedź napar i podawaj na ciepło lub gorąco.
Jeśli chcesz, dodaj miód lub kilka kropli soku z cytryny, poprzez dostęp do smaku i dostęp do produktu.
Zalecany tryb użytkowania
Idealny czas: Wypij jedną filiżankę na pusty żołądek, co najmniej 30 minut przed śniadaniem, na całkowity pusty żołądek.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
