Czy goździki można stosować codziennie?
Tak, ale w niewielkich ilościach. Zbyt częste spożycie może podrażnić układ pokarmowy.
Czy goździki są bezpieczne w ciąży?
W umiarkowanych ilościach – tak. Przed użyciem w formie olejków lub suplementów warto skonsultować się z lekarzem.
Czy można stosować goździki na cerę wrażliwą?
Tak, ale najlepiej wykonać próbę uczuleniową. Goździki mają silne działanie, więc dla skóry wrażliwej lepiej stosować napar niż olejek.
Gdzie kupić dobrej jakości goździki?
Najlepiej w sklepach ze zdrową żywnością lub w wersji ekologicznej online – powinny być ciemne, błyszczące i intensywnie pachnące.
Chcesz, żebym przygotował do tego infografikę lub skróconą wersję do mediów społecznościowych?
