Oprócz diety i ćwiczeń, niektóre takie jak mogą pomóc w utracie wagi. Imbir ma kilka właściwości, które sprawiają, że jest skuteczny w walce z tłuszczem brzusznym. Wspomaga trawienie, zmniejsza apetyt, reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi oraz stymuluje metabolizm.
Imbir pomaga również obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, który może prowadzić do gromadzenia się tłuszczu na brzuchu. Obniżenie poziomu kortyzolu ułatwia eliminację tego rodzaju tłuszczu.
Efekt działania herbaty imbirowej
Odzież sportowa na odchudzanie
Herbata imbirowa
Herbata imbirowa ma szereg korzyści zdrowotnych:
- Poprawia trawienie
- Pomaga regulować poziom cukru we krwi i cholesterolu
- Zmniejsza apetyt
- Przyspiesza metabolizm
- Zmniejsza ból mięśni po treningu
- Łagodzi różne rodzaje nudności
- Pomaga zwalczać chorobę zwyrodnieniową stawów
- Poprawia krążenie krwi
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Zmniejsza stres
Przygotowanie herbaty imbirowo-cytrynowej
Składniki:
